「香り」の力 NO.3

3.メタボ対策にも香りに頼れる！？
（グレープフルーツ）

多忙なのにメタボ対策まで勧められては、正直しんどい。
仕事後の飲み控えるのも、早朝のジョキングもストレスだ。

もし、肥満を防止できる香りがあったら....。
あるのだ。
グレープフルーツの香り。

含まれるリモネンという成分は交感神経系の活動レベルを高め、
更には胃の神経に働きかけて脂肪の分解を促進、
エネルギー消費量を増やし、結果的に肥満の防止に結びつくと
立証されている。

10分嗅ぐと効果は2時間程度継続。
むろん、アロマオイルを嗅いでいただいた上で運動すれば
きわめて効果的なメタボ対策となる。


※青島　均　教授の記事より引用
※写真提供は、無料 壁紙 SoWhat