「香り」の力 NO.5

5.相手の記憶に、自分を強く印象付ける
（懐かしい香り）

記憶が、その思い出にまつわる香りを嗅ぐことでふと甦った。
記憶を呼び起こす香りの力を「プルースト効果」という。

香り成分がスピーディに届く大脳縁系に記憶の形成に
大切な海馬があるからだろう。匂いとリンクした記憶は、
文字や音よりはるかに強く残る。

この力をビジネスシーンで活用するなら名刺。
軽く香りをつけて相手に渡せば、香りとともに自分のことを
覚えてもらいやすくなる。
このテクはアメリカで広く使われてるという。


※青島　均　教授の記事より引用
※写真提供は、© Sorin Popa - Fotolia.com

「香り」の力 NO.4

4.眠れぬ夜、緊張感から開放されたい
（ラベンダー、バラ、クローブ、コリアンダー）

脳の「ＧＡＢＡ－Ａ受容体」。対する、興奮を引き起こす受容体が
「グルタミン酸容体」。どちらの働きが優位かで心の状態に強く
影響する。

もし、重要な会議の前日に緊張して寝付けないような時は、
香りの力を使い、ＧＡＢＡ－Ａ受容体の方の働きを高めればＯＫ。

有効なのはラベンダー、バラ、クローブ、コリアンダーに含まれる
リナロールという香り成分。特にラベンダーは、安眠効果を高める
ために入院患者の枕もとに置く病院もあるほど。
また、高血圧改善にも効果のあることもわかっている。

「ＧＡＢＡ－Ａ受容体」とは、人の興奮を抑える働きをもつ部分。
精神安定剤や睡眠薬はここに作用する。なんと、多くの香り成分も
ゆるやかに同じ働きをし人の気持ちに効果を与えてくれる。

古代エジプトではクレオパトラが16種類の芳香物質をブレンドして
いた。インドやヨーロッパでも。古くから香りの力を医学に応用。


※青島　均　教授の記事より引用
※写真提供は、© Natalia Bratslavsky - Fotolia.com

「何故、西洋人はマスクをしないのだろうか？」

今回もカナダのオンタリオの市民は殆どと言ってよいほどマスクをして
いなかったという。だから、大阪の学校が感染予防のために、日本から
送ったマスクをしなかったという。というか、マスクを着用しにくい環境で
あったという。

さて、西洋人のマスクへの印象は？

彼らはマスクをしている人間が街を歩いているのを見ると疑わしく思う
らしい。今だと、マスクをしている本人が新型インフルエンザだと思って
しまうらしい。

日本人は子供の頃から風邪を引いたりしたら、マスクをする。
そして、マスクをしている人を見るのも慣れている。

西洋人は、このようなマスクをつけるような習慣がないのでマスクに
慣れていない。西洋人は、そもそもマスクをするくらいなら外出しない。

けれでも、アメリカの西部劇など、馬に乗っている人がみんなスカーフ
をしているのは、砂埃を避けるためのマスクらしい。

最近、ワイキキなどでもマスクをしている人を見かけるようになって
いますが、マスクをしているのは何故か？日本人だです....。

「香り」の力 NO.3

3.メタボ対策にも香りに頼れる！？
（グレープフルーツ）

多忙なのにメタボ対策まで勧められては、正直しんどい。
仕事後の飲み控えるのも、早朝のジョキングもストレスだ。

もし、肥満を防止できる香りがあったら....。
あるのだ。
グレープフルーツの香り。

含まれるリモネンという成分は交感神経系の活動レベルを高め、
更には胃の神経に働きかけて脂肪の分解を促進、
エネルギー消費量を増やし、結果的に肥満の防止に結びつくと
立証されている。

10分嗅ぐと効果は2時間程度継続。
むろん、アロマオイルを嗅いでいただいた上で運動すれば
きわめて効果的なメタボ対策となる。


※青島　均　教授の記事より引用
※写真提供は、無料 壁紙 SoWhat

「香り」の力 NO.2

2.二日酔いの日に大切なプレゼントなら！
（ペパーミント、ローズマリー）

二日酔い。おまけに眠い.....。なら、清涼感の強い香りを。
レモンなどの柑橘系の香りの刺激は、頭の中をリフレッシュ
するだけでなく利尿促進効果もあるので、二日酔いの解消を
早めることが科学的にも実証されている。

ペパーミントの主成分であるメントールは、柑橘系以上の刺激。
眠気覚ましはむろん、花粉症の鼻づまり、出張時の
時差ぼけ解消にも用いられる。

集中力をアップさせるローズマリーの香りとの併用もお勧め。
ペパーミントとローズマリーのアロマオイルを1対1の割合で混ぜ、
コットンなのに染み込ませて嗅ぎ、さぁ、勝ちプレゼントへ！


※青島　均　教授の記事より引用
※写真提供は、　© Daniel Gilbey - Fotolia.com

新型インフルエンザから身を守る感染予防策

新型インフルエンザが深刻になって来ていますので、
今回、掲載予定の「香り」の力の第二段を変更することにしました。

新型インフルエンザが深刻になって来ていますがBloggerでは
youtubeの掲載が出来ないようですので、右側にあるyoutubeの
動画をご覧ください。新型インフルエンザに関してのものです。

ここのアニメーションの動画は以前、厚生労働省が掲載されていた
新型インフルエンザ対策についての動画ですが、感染予防法をとても
わかりやすく解説されています。

こちらを見られますと、怖いという気持ちが和らぐと思いますので
是非ともご覧いただきたいと思います。

もうすぐ、ワクチンも出来ると言われていますが
ひとり一人が健康管理をして新型インフルエンザにかからないよう
気をつけたいですね。

そして、今後も我々の想像を超えるような病いが蔓延すると思いますが
自己防衛と情報を正確に理解し、予防策に協力するが被害を
最小限に留めることになるのではないでしょうか。


また、厚生労働省の新型インフルエンザ対策関連情報サイトは
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/index.html
（トップの写真提供：　Fotolia.com）