四季健康ライフ

毎日を健康に過ごすためには、季節のリズムに合わせた生活が大切。
そんな東洋医学の考えのもと、食とツボにスポットを当てた健康法を教えます。

冬の間にため込んだ毒素は春にデトックスしましょう!
春は冬の間にため込んだ毒素が、トラブルの原因になりやすい季節。
放っておくと、老化の原因や動脈硬化などの病気にもつながります。

また、シミも出やすく、美容にも悪影響があるんですね。
これらを解毒（デトックス）するには、利尿作用がある食べ物が
おすすめです。

梅干しやポン酢など、酸味のある物も新陳代謝を良くするので
効果的ですよ。
(医学博士Dr.Shokiの美食セミナーより引用)


医学博士　Ｄｒ.邵　輝（しょう　き）
抗ウィルス効果のある「タンポポT-1]の発見者
WEBサイト：　http://www.ito-kanpou.com/tampopo/index.html
ホテル阪神で定期的に開催される美食でセミナーが人気

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